صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة43
مجلة

سيج ريد بلود أورانج & الجوز المحمص براعم بروكسل

سيج ريد بلود أورانج & الجوز المحمص براعم بروكسل
البرتقال الدم حكيم ريد & نخب الجوز براعم بروكسل هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 53 جرام دهون، وما مجموعه 586 سعرة حرارية. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 7 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من البراعم وعصير برتقال الدم وناما شويو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي براعم بروكسل البرتقال الدم, كرنب بروكسل مع الكستناء والمريمية، و براعم بروكسل مع البانسيتان والمريمية.