صعوبةخبير
جاهز50 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة14
مجلة

سيتان الحب مع قلوب المعجنات النفخة

سيتان الحب مع قلوب المعجنات النفخة
سيتان الحب مع نفخة المعجنات قلوب هو نباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 1070 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 63 جرام دهون. ل 3 3.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. إذا كان لديك فطر كريميني وكرفس وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المعجنات نفخة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري الكمثرى نفخة المعجنات تحولات كحلوى. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول قلوب المعجنات نفخة, نفخة المعجنات بيري هارتس، و موس الشوكولاتة مع قلوب عجين الفطير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ذوبان الجليد المعجنات وفقا لتوجيهات الحزمة. عند إذابته ، سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، لف عجينة المعجنات لإزالة أي تشققات من الطيات. باستخدام 4 بوصة القلب كوكي القاطع (أو مرفوعة) قطع 4 قلوب. (سيكون لديك بقايا العجين. انها متعة لقطع قلوب أصغر لتزيين لوحة ، إذا كنت تريد.)
المكونات سوف تحتاج
عجينة المعجناتعجينة المعجنات
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
جل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرقجل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرق
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
انقلي القلوب إلى صينية الخبز واخبزيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة ، حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
نقل إلى رف التبريد لتبرد. عندما تبرد ، تقسيم بلطف قمم من bottoms.In مقلاة كبيرة من الحديد الزهر ، سخني الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
تضاف مكعبات السيتان وتتبل بالملح والفلفل. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
سيتانسيتان
5
ترفع من المقلاة وتوضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
ارفعي المقلاة عن النار. خفض الحرارة إلى متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
أضف المارجرين والكراث والجزر والكرفس إلى المقلاة. العودة إلى الحرارة ، ويطهى حوالي 3 دقائق ، حتى عطرة.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
يضاف الفطر والدقيق والملح والفلفل ويطهى لمدة 3 دقائق أخرى لطهي الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
9
يضاف السيتان المحفوظ والنبيذ وعصير الطماطم والرقائق والبقدونس والزعتر. كوك ، واثارة ، حوالي 10 دقيقة لمزج النكهات. إذا كان الخليط سميكا جدا ، أضف ملعقة طعام إضافية أو اثنتين من عصير الطماطم. تذوق وضبط التوابل.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
سيتانسيتان
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
10
ضع 1/4 من الخليط في قاع كل قلب معجنات ، مع وضع الجزء العلوي من القلب في الأعلى.
11
يقدم مع الخضار على الجانب. في حالتنا ، كان لدينا شرائح القرنبيط المشوية والخضر المقلية مع الفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
الخضرالخضر