صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023

سولي ميونير مع صلصة الزبدة البلسمية البنية

سولي ميونير مع صلصة الزبدة البلسمية البنية
قد يكون المينيير الوحيد مع صلصة الزبدة البنية البلسمية وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الرئيسية الخاصة بك. ل $4.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 524 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 32 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الليمون والملح والفلفل والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سولي ميونير مع صلصة الزبدة البلسمية البنية, سولي ميونير مع صلصة الكبر بالزبدة المحمرة، و فيليه نعل مع صلصة الورد بالزبدة البنية.

تعليمات

1
نقع شرائح في الحليب لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
2
أخرجه من الحليب واتركه حتى يجف.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
3
شرائح الموسم مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
4
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت على نار معتدلة في كل من 2 مقلاة كبيرة حتى تصبح ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
5
نضع الدقيق في طبق ضحل ونتبل بالملح والفلفل. نعرات فيليه في الدقيق ، والتخلص من أي دقيق زائد. اغمس الشرائح مرة أخرى في الحليب ثم مرة أخرى في الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
تراجعتراجع
6
توضع شرائح الفيليه في مقالي مقلية وتطهى على نار متوسطة لمدة 2 إلى 3 دقائق لكل جانب ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا.
7
انقلي شرائح الفيليه من المقالي إلى طبق ورشيها بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
8
امسح المقلاة نظيفة وأضف الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
سخني حتى تبدأ الزبدة في التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
10
يرفع عن النار ويقلب في الخل البلسمي.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
11
تسكب الصلصة فوق السمك وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
الأسماكالأسماك
12
يزين بشرائح الليمون.
المكونات سوف تحتاج
ليمونليمون

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر

بينوت نوير, بينوت جريجيو, وغرونر فيلتلينر هي أفضل اختياراتي للنعل. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل بينوت غريجيو أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. أغسطس كيسيلر صحيفة أغسطس تروكين بينوت نوير مع 4.3 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 25 دولار لكل زجاجة.
أغسطس كيسيلر صحيفة أغسطس تروكين بينوت نوير
أغسطس كيسيلر صحيفة أغسطس تروكين بينوت نوير
تفتح صحيفة أغسطس بينوت نوير اليومية برائحة خفية من الكرز الأسود والتوت ، مقترنة برائحة الكاسيس والفلفل الأحمر اللذيذة. في الفم يقدم نفسه على أنه طازج وفاكهي مع توتر على الحنك وطول ناعم. إنه تعبير أنيق عن راينجاو بينوت نوير.