سوكوتاش من الطراز القديم

قد يكون السكوتاش القديم هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 187 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ماء وملح وفول ليما وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول سوكوتاش, سوكوتاش، و سوكوتاش لوصفات مماثلة.