صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سوفلز الشوكولاته الساخنة

سوفلز الشوكولاته الساخنة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب سوفليه الشوكولاتة الساخنة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 383 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على سكر القرفة والشوكولاتة الحلوة والمرة وصفار البيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شوكولاتة ساخنة وأواني مارشميلو محمصة دي كريم, الشوكولاته سوفلé، و الشوكولاته سوفلé.

تعليمات

1
الشحوم قيعان فقط من اثني عشر 6 أوقية. راميكينز أو أكواب الكسترد; توضع جانبا. في ميكروويف كبير ، تذوب الزبدة والشوكولاتة ؛ يقلب حتى يصبح ناعما. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات3 3/4 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الاستخدامات
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
2
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والصفار على سرعة عالية لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح خفيفا ورقيقا. يضاف السكر تدريجيا ، ويخفق حتى يصبح سميكا ولونا بالليمون ، حوالي 5 دقائق. فاز في خليط الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
يمزج الدقيق مع البيكنج بودر ؛ يخفق في خليط البيض حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
4
ملء راميكينز أعدت نصف كامل ؛ يرش مع أعشاب من الفصيلة الخبازية.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
5
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 12-15 دقيقة أو حتى ينفخ الجزء العلوي ويظهر المركز.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
يرش مع القرفة والسكر. برد بقايا الطعام.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة