سوفت بطاطس هربيدé

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين و فودماب? يمكن أن تكون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 404 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على جبن جروي أوكر, توابل, نصف ونصف, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سوفليه بطاطس هربيد, هيربيد ريكوتا سوفليه، و الباذنجان هربيد (الباذنجان) سوفليه لوصفات مماثلة.