سوبر رطبة كوسة الخبز
قد يكون خبز الكوسة فائق الرطوبة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 275 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح ودقيق وصودا الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق ليس رائعا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل علاج عائلتك وأصدقائك لهذا الخبز كوسة سوبر رطبة, سوبر رطبة الشوكولاته كوسة كعكة، و سوبر رطبة الموز الخبز.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). الشحوم 2 8 * 4 بوصة المقالي رغيف أو 2 12 كوب المقالي الكعك.
ضعي الكوسة في مصفاة واتركيها جانبا لتصفيها في وعاء أو حوض.
ينخل الدقيق والقرفة وصودا الخبز والبيكنج بودر والملح معا في وعاء كبير. يمزج عصير التفاح والفانيليا والبيض والزبدة والجوز والكوسا المصفى في وسط البئر.
تخلط حتى يتم دمج جميع المكونات في الخليط ؛ تصب في مقالي الرغيف.
اخبز الأرغفة في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج المسواك الذي يتم إدخاله في المركز نظيفا ، حوالي 1 ساعة للأرغفة أو 25 دقيقة للكعك. تبرد في المقالي لمدة 10 دقائق قبل إزالتها لتبرد تماما على رف سلكي.