سوبر جلود
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي سوبر جلود المحاولة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 30 وتكاليف 28 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 90 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك خبز البطاطا ، أوسكار ماير بت لحم الخنزير المقدد الحقيقي ، والنفط ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول وجبات خفيفة سوبر بول: جلود البطاطا الحلوة الدجاج الجاموس, جوز الهند الدجاج: سوبر سريعة-سوبر سهلة-سوبر يم، و الديك الرومي الرابع والبري الطويل يصنع كوكتيلا رائعا لسوبر بول لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
قطع البطاطس بالطول إلى نصفين ؛ استخرج المراكز ، تاركا قذائف بسمك 1/4 بوصة. (مراكز الاحتياطي لاستخدام آخر.)
قطع قذائف بالعرض في النصف.
ضع الأصداف ، جوانب الجلد لأسفل ، على صينية الخبز ؛ فرشاة الدواخل من الأصداف بخفة بالزيت.
خبز 15 دقيقة. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
الميكروويف تشيز أزيز في وعاء الميكروويف على ارتفاع 3 دقيقة.، التحريك بعد 1-1 / 2 دقيقة. ملعقة في قذائف البطاطا ؛ أعلى مع المكونات المتبقية.