صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة61
مجلة

سندويشات التاكو لحم الخنزير مع صلصة الحمضيات

سندويشات التاكو لحم الخنزير مع صلصة الحمضيات
قد تكون سندويشات التاكو لحم الخنزير المسحوبة مع صلصة الحمضيات هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 849 سعرة حرارية, 83 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 4.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. وقد حاول 21 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من عصير البرتقال والفلفل الحار وزيت بذور العنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كاسترد العسل مع برتقال الدم والليمون المسكر كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 92%. حاول سندويشات التاكو لحم الخنزير سحبت مع هابانيرو السالسا, طباخ بطيء كوبي سندويشات التاكو لحم الخنزير مع صلصة الأناناس، و كروكبوت شواء البيرة سحبت التاكو لحم الخنزير مع القش البصل متموج والمانجو السالسا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
1
يرش لحم الخنزير بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
2
سخني الزيت على نار متوسطة إلى عالية في قدر سعة 5 لتر. يطهى لحم الخنزير حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
3
يضاف 3 أكواب من الماء ومرق الدجاج وعصير البرتقال والكمون والفلفل الحار والثوم والبصل. جلب الخليط ليغلي. خفض الحرارة على نار هادئة ويطهى حتى لحم الخنزير هو العطاء جدا ، لمدة 2 ساعة. أجاد لحم الخنزير إلى قطع صغيرة ، وذلك باستخدام 2 الشوك. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
ثوم جويا®ثوم جويا®
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
1
اقطع الأطراف من البرتقال والجريب فروت ، وضع الجانب المقطوع لأسفل على المنضدة ، وقطع القشرة. باستخدام سكين التقشير ، وقطع على طول الغشاء على جانبي كل قطعة. قطع شرائح الفاكهة بخشونة. اعصر العصير من الأغشية واحتفظ به.
المكونات سوف تحتاج
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
اخفقي معا 2 ملاعق كبيرة من عصير الحمضيات المحفوظ والزيت والعسل والخل والملح والفلفل في وعاء صغير حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
إضافة شرائح الفاكهة وإرم حتى المغلفة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
4
للتقديم: قم بتسخين التورتيلا عن طريق وضعها على موقد لمدة 30 ثانية على كل جانب أو ضعها في مقلاة جافة وسخنها على نار متوسطة حتى يتم تسخينها.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
ضع 1/4 كوب من الملفوف المبشور في وسط كل تورتيلا وضع لحم الخنزير في الأعلى. تسكب الصلصة فوق اللحم وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
الماء للسماحالماء للسماح
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي

المكونات

1جبنة بارميزان مبشورةالصبار أو العسلالصبار أو العسل0الخضروات (مثل السبانخ)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1أوريو محشو مزدوجفلفل أسود مطحون طازج ، بالإضافة إلى المزيد للتوابلفلفل أسود مطحون طازج ، بالإضافة إلى المزيد للتوابل1كيلوغرامالكتف لحم الخنزير العظم ، قلص ، مقطعة إلى قطع 1 1/2 بوصةالكتف لحم الخنزير العظم ، قلص ، مقطعة إلى قطع 1 1/2 بوصة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن14.5 اوقية (الاونصة) يمكن منخفضة الصوديوم مرق الدجاج14.5 اوقية (الاونصة) يمكن منخفضة الصوديوم مرق الدجاج86 بوصة6 بوصة تورتيلا الذرة6 بوصة تورتيلا الذرة3القرنفلالثوم ، حطمالثوم ، حطم1رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج2القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت بذور العنبزيت بذور العنب3فلفل حار ، نصف بالطولفلفل حار ، نصف بالطول1الخضروات (مثل السبانخ)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1جبنة بارميزان مبشورةملح كوشير ، بالإضافة إلى المزيد للتوابلملح كوشير ، بالإضافة إلى المزيد للتوابل4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 رأس ملفوف نابا ، تمزيقه ناعما (حوالي1/2 رأس ملفوف نابا ، تمزيقه ناعما (حوالي3القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1البصل المفروم خشناالبصل المفروم خشنا2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة3لارجيسالبرتقالالبرتقال1جبنة بارميزان مبشورةخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض1جبنة بارميزان مبشورةبذور كمون كاملة أو 1 ملعقة صغيرة كمون مطحونبذور كمون كاملة أو 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون