سندويشات التاكو لحم الخنزير مع صلصة الحمضيات

قد تكون سندويشات التاكو لحم الخنزير المسحوبة مع صلصة الحمضيات هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 849 سعرة حرارية, 83 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 4.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. وقد حاول 21 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من عصير البرتقال والفلفل الحار وزيت بذور العنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كاسترد العسل مع برتقال الدم والليمون المسكر كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 92%. حاول سندويشات التاكو لحم الخنزير سحبت مع هابانيرو السالسا, طباخ بطيء كوبي سندويشات التاكو لحم الخنزير مع صلصة الأناناس، و كروكبوت شواء البيرة سحبت التاكو لحم الخنزير مع القش البصل متموج والمانجو السالسا لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يرش لحم الخنزير بالملح والفلفل.
سخني الزيت على نار متوسطة إلى عالية في قدر سعة 5 لتر. يطهى لحم الخنزير حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 10 دقائق.
يضاف 3 أكواب من الماء ومرق الدجاج وعصير البرتقال والكمون والفلفل الحار والثوم والبصل. جلب الخليط ليغلي. خفض الحرارة على نار هادئة ويطهى حتى لحم الخنزير هو العطاء جدا ، لمدة 2 ساعة. أجاد لحم الخنزير إلى قطع صغيرة ، وذلك باستخدام 2 الشوك. يتبل بالملح والفلفل.
اقطع الأطراف من البرتقال والجريب فروت ، وضع الجانب المقطوع لأسفل على المنضدة ، وقطع القشرة. باستخدام سكين التقشير ، وقطع على طول الغشاء على جانبي كل قطعة. قطع شرائح الفاكهة بخشونة. اعصر العصير من الأغشية واحتفظ به.
اخفقي معا 2 ملاعق كبيرة من عصير الحمضيات المحفوظ والزيت والعسل والخل والملح والفلفل في وعاء صغير حتى تصبح ناعمة.
إضافة شرائح الفاكهة وإرم حتى المغلفة.
للتقديم: قم بتسخين التورتيلا عن طريق وضعها على موقد لمدة 30 ثانية على كل جانب أو ضعها في مقلاة جافة وسخنها على نار متوسطة حتى يتم تسخينها.
ضع 1/4 كوب من الملفوف المبشور في وسط كل تورتيلا وضع لحم الخنزير في الأعلى. تسكب الصلصة فوق اللحم وتقدم.