سمين ماك والجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب ماك والجبن السمين. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 34 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 717 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب ومسحوق الفلفل الحار ومزيج الجبن المكسيكي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الحليب قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل المملح براوني ميلك شيك كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول ماك نباتي والجبن, أفضل جبن ماك ن نباتي، و ثلاثة الجبن ماك-المعكرونة محلية الصنع والجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب وعاء من الماء المملح ليغلي.
إضافة المعكرونة ويطهى كما يوجه التسمية. احتفظ بـ 3/4 كوب من ماء الطهي ، ثم صفي المعكرونة. في هذه الأثناء ، تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى مع التحريك حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
إضافة معجون الطماطم ومسحوق الفلفل الحار ويقلب حتى الطوب الأحمر ، حوالي 2 دقيقة.
يضاف اللحم البقري ويطهى مع التحريك لمدة 4 دقائق حتى يصبح لونه بنيا. ضجة في 1/2 ملعقة صغيرة ملح.
انشر الخليط في طبق خبز 3 لتر. سخن اللاحم. تذوب المتبقية 2 ملعقة طعام زبدة في وعاء على نار متوسطة الحرارة.
يضاف الدقيق ويطهى مع التحريك ، 1 دقيقة.
يضاف الحليب وماء الطهي المحفوظ ، ويترك على نار خفيفة ويطهى مع الخفق حتى يصبح سميكا ، 2 دقيقة.
يضاف 2 كوب جبن ، المعكرونة المطبوخة و 3/4 ملعقة صغيرة ملح ويقلب حتى يذوب الجبن.
انتشر على خليط اللحم البقري.
اخلطي 1/2 كوب جبن متبقي وفتات الخبز ؛ يرش فوق خليط المعكرونة ويشوى حتى يصبح لونه ذهبيا. قمة مع البصل الأخضر.