سمورز في كوب
سمورز في كوب يتطلب تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 215 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 42. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من أعشاب من الفصيلة الخبازية ، قضبان شوكولاتة الحليب ، بسكويت جراهام ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 9%. حاول قضبان سمورز إن بيري ليوم سمورز الوطني-أغسطس 10, سمورز، و سمورز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). خط 42 علب الكعك مصغرة مع بطانات الورق.
اخلطي فتات غراهام مع الزبدة في وعاء حتى تمتزج بالتساوي. ملعقة غراهام تكسير الخليط في أكواب الكعك المعدة ، والضغط في أسفل وأعلى الجانبين خلق قشرة.
ضع 1 مربع شوكولاتة على كل قشرة وفوق كل منها 3 أعشاب من الفصيلة الخبازية المصغرة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تنتفخ أعشاب من الفصيلة الخبازية وتذوب الشوكولاتة ، حوالي 6 دقائق.