سمك فيليه مع صلصة النبيذ الاحمر

سمك فيليه مع صلصة النبيذ الاحمر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 9 9.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب على 832 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 55 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من الملح وشرائح لحم سمك فيليه وزيت بذور العنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت بذور العنب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك الكينوا البرقوق كحلوى. أعجب 557 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل سمك فيليه مع صلصة النبيذ الاحمر, سمك فيليه مع صلصة النبيذ الاحمر، و سمك فيليه مع صلصة النبيذ الاحمر الفطر.