سمك الهلبوت المسلوق في المرق الحار والحامض

سمك الهلبوت المسلوق في المرق الساخن والحامض هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 472 سعرة حرارية, 78 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 14.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من العسل والهلبوت والزنجبيل بحجم ربع ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سمك الهلبوت المسلوق في مرق الخضار, سمك الهلبوت المسلوق في مرق الشمر، و سمك الهلبوت المسلوق في مرق الليمون والزعتر لوصفات مماثلة.