سمك النهاش المشوي بأوراق الموز

سمك النهاش المشوي في أوراق الموز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 16.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 139 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 726 سعرة حرارية. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط ثوان لتليين. إزالة ، ما يقرب من العظام ، وجعل مائلة على كل جانب من الأسماك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة فائقة. حاول سمك النهاش الأحمر المشوي بأوراق الموز, سمك النهاش الأحمر المشوي بأوراق الموز، و سمك مشوي بالليمون بأوراق الموز لوصفات مماثلة.