سمك النهاش المحمص مع الحد من الحمضيات الحلو والحامض

النهاش المحمص مع الحد من الحمضيات الحلو والحامض هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان وصفة مع 1 حصص. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 259 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط خل النبيذ ، فيليه سمك النهاش ، مرق الخضار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول سلطة الشتاء مع البنجر المحمص والحمضيات الحد خلع الملابس, سلطة الحمضيات الحلوة والحامضة، و سلو الحمضيات الحلو والحامض: الجانب الخالي من الغلوتين مع لكمة لوصفات مماثلة.