سمك النهاش المحمص البحر الأبيض المتوسط

البحر الأبيض المتوسط المحمص النهاش هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.91 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الزعتر وعصير الليمون وقشرة الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول سمك النهاش الأحمر على طراز البحر الأبيض المتوسط, سمك النهاش الأحمر على طراز البحر الأبيض المتوسط، و سمك النهاش الأحمر مع خرقة البحر الأبيض المتوسط لوصفات مماثلة.