سمك الماكريل المشوي مع مربى الطماطم الحار

قد يكون الماكريل المشوي مع مربى الطماطم الحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 669 سعرة حرارية, 73 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل $5.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مزيج من رقائق الفلفل وشرائح السمك الأزرق وأوراق الطرخون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 1 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول مربى الطماطم الحلو والحار, كروستيني بالثوم مع البري ومربى الطماطم الحلوة والحارة، و الماكريل المشوي مع الطماطم والشمر والكبر لوصفات مماثلة.