سمك القد الأسود مع ميسو
سمك القد الأسود مع ميسو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف Serving 19.27 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1886 سعرة حرارية, 94 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر المحبب والسكر المحبب وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام السكر المحبب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة الخزامى الكعكات كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول كرات الفشار بالكراميل بالسمسم الأسود ميسو + 15 طريقة حلوة لاستخدام ميسو, سمك القد الأسود مع ميسو (سمك القد الأسود المتبل ميسو)، و سمك القد الأسود مع ميسو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى الساك والميرين في قدر متوسطة الحجم على نار عالية. يغلي لمدة 20 ثانية لتتبخر الكحول.
اخفضي الحرارة إلى درجة منخفضة وأضيفي معجون الميسو مع الخلط بملعقة خشبية. عندما يذوب الميسو تماما ، ارفع الحرارة إلى درجة عالية مرة أخرى وأضف السكر مع التحريك باستمرار بالملعقة الخشبية للتأكد من أن قاع المقلاة لا يحترق.
يرفع عن النار بمجرد إذابة السكر تماما. بارد لدرجة حرارة الغرفة.