سمك القد الأسود المشوي مع الخيار والزنجبيل

سمك القد الأسود المشوي مع الخيار والزنجبيل هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 30 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 32 سعرة حرارية. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الملح وزيت الكانولان والزنجبيل المخلل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 31 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خيار الزنجبيل المخلل, خيار مع مخلل الزنجبيل وسرطان البحر، و سمك القد الأسود المعالج ميسو مع الخيار المبرد لوصفات مماثلة.