سمك القاروص التشيلي سوتيه مع البطاطس والجزر الأبيض مع صلصة الفلفل والزعفران

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك القاروص التشيلي المقلي مع البطاطس والجزر الأبيض مع صلصة الزعفران بالفلفل بيكيلو. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية لها 1503 سعرة حرارية, 68 جرام بروتين، و 99 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 13.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من البطاطس والزبدة وفلفل بيكيلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 78%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سوتيه التشيلي باس البحر, عموم سوت أوشيد التشيلي باس البحر، و باس البحر التشيلي مع صلصة موهو.