سمك السلور حار كاري

حار سمك السلور الكاري هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 4.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 736 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 5. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. إذا كان لديك مرق الدجاج ، فيليه سمك السلور ، حليب جوز الهند ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الليمون زبدة الكاري سمك السلور, ساندويتش سمك السلور بالكاري المقرمش مع سلو الفلفل الحار، و سمك السلور حار.