سمك السلور الجنوبي الغربي
سمك السلور الجنوبي الغربي يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبدائي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 200 سعرة حرارية. ل 3 3.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من طعم المنزل تتطلب فلفل هالبينو وفلفل حريف ومسحوق الفلفل الحار والملح. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 72%. وصفات مماثلة تشمل سمك السلور مع المذاق الجنوبي الغربي, ساندويتش راشيل الجنوبي الغربي مع سلو الجنوبي الغربي: تحدي قوس رأس الخنزير الأكثر جرأة، و سمك السلور كورتبويلون.
تعليمات
للصلصة ، في وعاء كبير ، اخلطي الطماطم والبصل والهالبينو والخل و 1 ملعقة صغيرة ملح. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
يمزج الفلفل الحلو ومسحوق الفلفل الحار والكمون والكزبرة والفلفل الحار ومسحوق الثوم والملح المتبقي ؛ افركي سمك السلور. باستخدام ملقط طويل المقبض ، بلل منشفة ورقية بزيت الطهي وقم بتغطية رف الشواء برفق.
شرائح شواء ، مكشوفة ، على نار متوسطة أو شواء 4 بوصات. من الحرارة لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى رقائق السمك بسهولة مع شوكة.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر
بينوت نوير, بينوت جريجيو, وغروينر فيلتلينر خيارات رائعة لسمك السلور. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض الهش ، مثل بينوت جريجيو أو جريفنر فيلتلينر ، يناسب أي سمكة بيضاء ذات نكهة دقيقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. الزهور البحر عرض ريدج العقارية بينوت نوير مع 4.6 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 67 دولار لكل زجاجة.
فلاورز سي فيو ريدج إستيت بينوت نوير
لون أحمر عميق مع حافة من الطوب. العبير هي الأزهار والفاكهة المهيمنة تتكون من التوت والكرز بنج مع خفيةتلميحات من الأرز والبهارات واليانسون. يوفر عنصر الكتلة بأكمله البهارات على الحنك مع ملمس ناعم وتلميحات من المعادن التي تؤدي إلى النهاية العالقة يحركها حمض.