سمك السلمون والخضر مع كعك البطاطس

بحاجة الى خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? سمك السلمون والخضر مع كعك البطاطس يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 414 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل $5.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل والملح والخضر سلطة الذواقة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. حاول كعك السلمون مع الخضر, كعك سمك السلمون مع وصفة سلطة الخضر الصيفية، و كعك البطاطس والفاصوليا السوداء مع صلصة استوائية فوق الخضر لوصفات مماثلة.