سمك السلمون مع الخضر والفطر شيتاكي

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? سمك السلمون مع الخضر والفطر شيتاكي يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 446 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 7.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك سمك السلمون والثوم والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سريع وسهل: سمك السلمون السمسم النحيف مع خضار الزنجبيل والثوم وفطر شيتاكي, من الخضر الشتوية وفطر شيتاكي، و من الخضر الشتوية وفطر شيتاكي.