سمك السلمون في صلصة الحرير دسم
سمك السلمون في صلصة الحرير دسم هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 668 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 61 جرام دهون. ل 3 3.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. مزيج من الزبدة والثوم والقشدة الثقيلة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون مع صلصة الشبت دسم, سمك السلمون مع صلصة الأفوكادو دسم، و سمك السلمون مع صلصة الليمون دسم.
تعليمات
المسيل للدموع قطعة 2 قدم من ورقة شهادة جامعية ووضع شرائح الليمون في الوسط ، بالطول.
ضع إكليل الجبل الطازج والزعتر فوق شرائح الليمون.
ضع شرائح السلمون فوق الأعشاب. تقسيم 1 ملعقة كبيرة من الزبدة بين كل فيليه. اطو ورق البرشمان وأغلقه مع الحرص على بقاء شرائح الليمون والأعشاب في القاع. لف قطعة أخرى من ورق البرشمان بإحكام حول السمكة.
ضع علبة السمك في غلاية مزدوجة لمدة 25 إلى 30 دقيقة. أثناء طهي السمك ، اصنع الصلصة.
في قدر ، اخلطي 1/4 كوب من الزبدة المتبقية وزيت الزيتون والثوم والبصل ؛ يطهى ويحرك على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة ، حتى يصبح البصل شفافا. لا أكثر من البني.
يسكب الكريم الثقيل ويطهى حتى يبدأ في التكاثف.
صب خليط الزبدة الساخنة في الخلاط.
يضاف النعناع الطازج ويمزج على نار عالية لمدة 10 إلى 15 ثانية.
يسكب مرة أخرى في القدر حتى يسخن ويثخن لمدة 2 إلى 3 دقائق مع التحريك باستمرار. لا تدعها تجلس طويلا ، أو ستبدأ في الانهيار.
عندما يتم الأسماك ، وإزالة من ورقة شهادة جامعية وتيرة على لوحة دافئة. ملعقة صلصة فوق رأس السمك.