صعوبةعادي
جاهز22 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة65
مجلة

سمك السلمون المشوي مع صلصة الخيار والشبت

سمك السلمون المشوي مع صلصة الخيار والشبت
سمك السلمون المشوي مع صلصة الخيار والشبت هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 4.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 22 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث ، كريم ، الشبت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول سمك السلمون المشوي مع صلصة الشبت الخيار, سلمون مشوي مع صلصة الليمون والشبت الكريمية، و سمك السلمون مع صلصة الخيار والشبت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
2
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء خدمة صغيرة ؛ ضجة في 1/4 ملعقة صغيرة كل من الملح والفلفل. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يرش شرائح مع الملح والفلفل المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
4
وضع شرائح ، الجانب الجلد حتى ، على رف اللاحم المغلفة مع رذاذ الطبخ. اشوي 7 دقائق ؛ اقلب الفيليه ، واشوي من 5 إلى 7 دقائق أو حتى يتقشر السمك بسهولة عند اختباره بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الأسماكالأسماك
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
5
إزالة الجلد من شرائح.
6
قدمي شرائح الفيليه مع الصلصة وأوتاد الليمون ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
صلصةصلصة

المعدات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون في القائمة? محاولة الاقتران مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 يبدو تصنيف النجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
نوزول لو برونيش هو تعبير أنيق ومميز لمجموعة شاردونيه ، مع باقة نظيفة وعطرة من الفواكه البيضاء والاستوائية يقابلها الفروق الدقيقة في الخبز المحمص. على الحنك ، يظهر توازنا رائعا لنضج الفاكهة يؤكده الحموضة الطازجة وهيكل الجسم المتوسط ، مع انطباع عام بالتعقيد الدقيق. تتكرر هذه في النهاية النظيفة والمستمرة ، والتي تنتهي بنبرة لذيذة خفية.