سمك السلمون المسلوق بالفرن مع الخضار

قد يكون سمك السلمون المسلوق بالفرن مع الخضار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 295 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 4.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط فص الثوم ، والجزر قطع جوليان ، الأغصان الزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل سمك القد المسلوق مع إكليل الجبل والخضروات المحمصة بالفرن, فيليه سمك السلمون المسلوق بالفرن، و سمك السلمون المسلوق بالفرن لا بيج (راشيل راي).