سمك السلمون المرقط مع النبيذ الأبيض والشمر

قد يكون سمك السلمون المرقط المخبوز مع النبيذ الأبيض والشمر وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 10.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 825 سعرة حرارية, 77 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من الكراث, الفطر زر, سمك السلمون المرقط, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 44 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 84%. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المرقط مسلوق في النبيذ الأبيض, سمك السلمون المرقط المخبوز مع سلطة الشمر والفجل والجرجير، و سمك السلمون المرقط المخبوز مع البروكلي والتفاح وسلطة الشمر.