سمك السلمون المرقط في صلصة كريم

سمك السلمون المرقط في صلصة كريم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $8.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 73 جرام بروتين, 66 جرام دهون، وما مجموعه 913 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الشبت ، فتات الخبز الأرض ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الشبت هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت الشوكولاته الحلوى كويساديلا # مهرجان الشوكتو كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول كعك التراوت المدخن مع صلصة كريمة الخردل والثوم المعمر, سمك السلمون المرقط خبز في كريم، و سمك السلمون المدخن مع كريم الفجل لوصفات مماثلة.