سمك السلمون المرقط المقلي مع لحم الخنزير الحلو وسلطة المانجو الخضراء

سمك السلمون المرقط المقلي مع لحم الخنزير الحلو وسلطة المانجو الخضراء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.53 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 432 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زنجبيل ، فص ثوم ، زيت نباتي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة لحم الخنزير الحلو مع صلصة المانجو, سلطة طماطم خضراء مقلية مع صلصة الفلفل الحلو، و سمك السلمون المرقط المقلي مع سلطة خبز الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخني 1/2 كوب زيت نباتي في قدر صغير على نار عالية.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

المعدات التي سوف تستخدمها

جوز البقان المفروم والمزجج، اختياري

يضاف الكراث ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا وهشا ، حوالي 10 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الكراث المقلي إلى مناشف ورقية لتصريفه.

المكونات سوف تحتاج

مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة

المعدات التي سوف تستخدمها

Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة

8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة

طحن الفلفل والينسون إلى مسحوق في طاحونة التوابل.

المكونات سوف تحتاج

عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)

سكوتش بونيه تشيلي، مفروم

نقل التوابل الأرض إلى معالج صغير.

المكونات سوف تحتاج

رقائق القرفة الفيتنامية

أضف سيقان الكزبرة والثوم والزنجبيل ؛ طحن للصق. ضع معجون التوابل جانبا.

المكونات سوف تحتاج

معجون التوابل

1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة

حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع

اللوز الكامل، بقشرته ومحمص

ضع لحم الخنزير في وعاء متوسط.

المكونات سوف تحتاج

زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة

المعدات التي سوف تستخدمها

حلوى بيتشي-أو

وضع وعاء على رف باخرة في وعاء. غطي القدر ولحم الخنزير بالبخار على نار عالية حتى ينضج ، حوالي 20 دقيقة. بارد ؛ مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة.

المكونات سوف تحتاج

زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة

المعدات التي سوف تستخدمها

حلوى بيتشي-أو

أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين

سخني 1/4 كوب زيت متبقي في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة.

المكونات سوف تحتاج

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

يضاف لحم الخنزير المطهو على البخار ويقلى حتى يصبح هشا ، حوالي 10 دقائق. باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، ونقل لحم الخنزير لتنظيف وعاء.

المكونات سوف تحتاج

زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة

المعدات التي سوف تستخدمها

Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة

حلوى بيتشي-أو

اسكب كل شيء ما عدا 2 ملاعق كبيرة من الدهون من المقلاة وأضف معجون التوابل. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني والهش ، حوالي 2 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

معجون التوابل

المعدات التي سوف تستخدمها

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

تخلط في سكر النخيل ، ثم 1/3 كوب ماء وصلصة السمك. قلبي حتى يذوب سكر النخيل ويتكرمل ، حوالي 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

صلصة السمك

سكر النخيل

شريحة واحدة من قشر الليمون

إضافة المتبقية 1/3 كوب ماء ويغلي حتى يثخن صلصة وملعقة المعاطف ، واحيانا اثارة ، حوالي 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة

شريحة واحدة من قشر الليمون

مزيج في لحم الخنزير. هل قدما يمكن إجراء 1 قبل يوم. غطي لحم الخنزير وضعيه في الثلاجة. تغطية الكراث وتخزينها في درجة حرارة الغرفة.

المكونات سوف تحتاج

مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة

زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة

يضاف الكراث إلى لحم الخنزير ويسخن على نار متوسطة قبل الاستخدام.

المكونات سوف تحتاج

مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة

زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة

يمزج عصير الليمون وسيقان الكزبرة وصلصة السمك وسكر النخيل وفلفل الطيور والثوم في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما. تتبل الصلصة حسب الرغبة بالملح. هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. غطيها وضعيها في الثلاجة.

المكونات سوف تحتاج

صلصة السمك

أفوكادو هاس مهروس قليلاً

سكر النخيل

1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة

2 فلفل أحمر مشوي ومقطع

حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع

5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة

المعدات التي سوف تستخدمها

42 عرق السوس خيط أحمر

يمزج المانجو والأعشاب وشيلي الهالابيو وأوراق الليمون والزنجبيل في وعاء متوسط الحجم. إرم مع ما يكفي من خلع الملابس لمعطف.

المكونات سوف تحتاج

أوراق الجير

اللوز الكامل، بقشرته ومحمص

2 فلفل أحمر مشوي ومقطع

رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية

1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي

المعدات التي سوف تستخدمها

حلوى بيتشي-أو

تسخين 1 1/2 ملعقة طعام زيت في كل من 2 مقالي كبيرة على نار عالية. فتح سمك السلمون المرقط مثل الكتاب.

المكونات سوف تحتاج

سمك السلمون المرقط

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

يرش كل منها بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط

أضف 1 إلى كل مقلاة ، بحيث يكون جانب الجلد لأعلى. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ويطهى بالكامل ، من 2 إلى 3 دقائق لكل جانب.

المعدات التي سوف تستخدمها

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

نقل سمك السلمون المرقط إلى طبق ، جانب الجلد لأسفل. ملعقة لحم الخنزير الدافئ والكراث خليط على كل; أعلى كل مع نصف سلطة.

المكونات سوف تحتاج

مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة

سمك السلمون المرقط

زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة

تستدعي هذه الوصفة المانجو الأخضر ، وهو مانجو غير ناضج ، بدلا من صنف معين. عند التسوق لشراء المانجو الأخضر ، اختر الفاكهة الصلبة الملمس.

المكونات سوف تحتاج

1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي

1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة

مع هذه القائمة ، حاول زجاجة من ريسلينغ. نحن لا سيما مثل سميث مادرون 2007 ريسلينغ من وادي نابا ($25). تعتبر نكهات المانجو والأناناس والحمضيات من النبيذ مكملا مثاليا لهذه الوجبة. أثناء وجودك في السوق ، ابحث عن بيرة تايلاندية مثل سينغا ، التي تنتجها أول وأكبر مصنع جعة في تايلاند.

المكونات سوف تحتاج

فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)