سمك السلمون المرقط المشوي مع صلصة توماتيلو المدخنة وسلطة الخيار

سمك السلمون المرقط المشوي مع صلصة توماتيلو الدخانية وسلطة الخيار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 392 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك زيت نباتي ، كريم ، شيبوتل تشيلي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النعناع يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز النعناع كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق مذهل. حاول سلطة الخيار والأفوكادو مع سمك السلمون المرقط المدخن, شريحة لحم مشوية مع صلصة الزبادي الكريمية وسلطة الطماطم والخيار، و دجاج مشوي مع صلصة توماتيلو-أفوكادو لوصفات مماثلة.