صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

سمك السلمون المرقط المشوي مع زيت الزيتون البرتقال الدم & أسياخ الروبيان

سمك السلمون المرقط المشوي مع زيت الزيتون البرتقال الدم & أسياخ الروبيان
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? سمك السلمون المرقط المشوي مع زيت الزيتون البرتقالي وأسياخ الروبيان يمكن أن تكون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 3872 سعرة حرارية, 452 جرام بروتين، و 207 غرام من الدهون كل. ل $52.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 80% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 12 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك إكليل الجبل والسلمون المرقط وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول سمك السلمون المرقط الأحمر المسلوق على الجرجير مع صلصة برتقال الدم, أسياخ الروبيان المتبل بالأعشاب المشوية، و كعكة زيت الزيتون البرتقال الدم لوصفات مماثلة.