سمك السلمون المدخن والهليون بريمافيرا المعكرونة

سمك السلمون المدخن والهليون بريمافيرا المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 587 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 3 وتكاليف Serving 3.28 لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط المياه, الرماح الهليون, سمك السلمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة باستا البيستو مع السلمون المدخن والهليون المشوي, الهليون المعكرونة بريمافيرا، و باستا بريمافيرا مع الهليون ولحم الخنزير لوصفات مماثلة.