سمك السلمون المدخن والجبن فريتاتا

قد يكون سمك السلمون المدخن والجبن فريتاتا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 237 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، بيسكاتاريان ، والكيتون النظام الغذائي. مزيج من المرافقة والحليب والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك السلمون المدخن والجبن فريتاتا, سمك السلمون المدخن والجبن فريتاتا، و سمك السلمون المدخن والشبت وجبن الماعز فريتاتا لوصفات مماثلة.