سمك السلمون المدخن

سمك السلمون المدخن بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط أغصان الشبت وأوراق البقدونس ذات الأوراق المسطحة والشبت وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سمك السلمون & الخيار البسيطة سمr د (سم Sm د med د ميد ص R د La لاكس أوغ أغوركر), الأسماك الحلوة والحامضة مصغرة سمrbr (سم Smbr St ميد ستيغت فيسك ط إديك)، و الجمبري مصغرة سمrbr (سم Smbr med Rej ميد ريجر) لوصفات مماثلة.