سمك السلمون المخبوز الثاني
خبز سمك السلمون الثاني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 2 والتكاليف Serving 4.55 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 53 جرام دهون، وما مجموعه 623 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون والملح وشرائح سمك السلمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون الخفيف ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز (السكري) كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي سمك السلمون مع بور روج والبطاطا المخبوزة المحشوة بالسلمون المدخن, سمك السلمون المخبوز كله، و سمك السلمون المخبوز.
تعليمات
في وعاء زجاجي متوسط الحجم ، قم بإعداد التتبيلة عن طريق خلط الثوم وزيت الزيتون الخفيف والريحان والملح والفلفل وعصير الليمون والبقدونس.
توضع شرائح السلمون في طبق خبز زجاجي متوسط الحجم وتغطى بالتتبيلة. نقع في الثلاجة حوالي 1 ساعة ، وتحول في بعض الأحيان.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
توضع شرائح الفيليه في ورق الألمنيوم وتغطى بالتتبيلة وتغلق.
ضع سمك السلمون المختوم في الطبق الزجاجي ، واخبزه من 35 إلى 45 دقيقة ، حتى يتقشر بسهولة بالشوكة.