سمك السلمون المحمص الحمضيات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون المحمص بالحمضيات. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 471 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 6.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل وشرائح السلمون وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلمون عشبي حمضي مشوي, عموم المحمص الحمضيات الصويا المزجج السلمون، و سمك السلمون المشوي مع الحمضيات والأعشاب لوصفات مماثلة.