سمك السلمون الليمون الطرخون فوق الهليون

الليمون-سمك السلمون الطرخون على الهليون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 318 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الليمون والفجل والطرخون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 33 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي سمك السلمون المخبوز بالقشور مع الهليون والطرخون, الهليون المشوي مع سمك السلمون المدخن والطرخون المايونيز، و سمك السلمون المخبوز بالقشور مع الهليون والطرخون.