سمك السلمون البذيء والشمر والبطاطا غراتان دوفينواز
سمك السلمون البذيء والشمر والبطاطا غراتان دوفينواز
سمك السلمون بذيء, الشمر والبطاطا غراتان دوفينواز هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 471 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط إسفين الليمون والملح ومبة الشمر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الشمر دوفينواز, غراتان دوفينواز (بطاطس صدفية)، و غراتان البطاطس والشمر لوصفات مماثلة.