سمك أبو سيف مشوي ، فاصوليا خضراء وصلصة طماطم حارة

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي سمك أبو سيف المشوي, الفاصوليا الخضراء والطماطم حار سالسان المحاولة. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف $5.37 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 372 سعرة حرارية. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والبصل والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل سمك أبو سيف مشوي مع صلصة الطماطم المتفحمة, الأفوكادو المشوي مع صلصة الطماطم الحارة، و باس مشوي مع صلصة الطماطم الخضراء والبطيخ.