سمك أبو سيف صقلي مع خضروات حلوة وحامضة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك أبو سيف الصقلي مع الخضار الحلوة والحامضة. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 6 والتكاليف 9 9.3 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 610 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والبصل سيبوليني والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سمك أبو سيف الحلو والحامض, صقلية مطهو ببطء الدجاج الحلو والحامض، و نكهة الباذنجان الحلو والحامض الصقلي لوصفات مماثلة.