سمك أبو سيف ساخن مع صلصة كريمة جوز الهند والأفوكادو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك أبو سيف الساخن مع صلصة كريمة جوز الهند والأفوكادو الباردة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 7.94 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 630 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك رحيق الصبار والأفوكادو والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل نصف ونصف هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بارد الليمون وجوز الهند كعكة القشدة الحامضة, بارد الليمون وجوز الهند كعكة القشدة الحامضة، و سمك أبو سيف مشوي مع صلصة جوز الهند بالكاري.