سمك أبو سيف المشوي

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? سمك أبو سيف المشوي يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 920 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 69 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 11.81 دولارا لكل وجبة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك طماطم كرزية وفلفل وعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو ممتاز. حاول سمك أبو سيف مشوي فوق خضروات الصيف المشوية, سمك أبو سيف مشوي لشخصين، و سمك أبو سيف المشوي لوصفات مماثلة.