سماكافام
سماكافام قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل 3 3.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1142 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 87 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من البصل والملح والفلفل والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. جرب وصفات مماثلة.
تعليمات
يسكب الماء في مقلاة صلصة 6 لتر ويغلى المزيج.
يسكب عصيدة من دقيق الذرة في تيار رقيق في الماء المغلي ، ويخفق باستمرار ، ويطهى حتى يصبح سميكا مثل العصيدة. استمر في الطهي مع التحريك بملعقة خشبية حتى تصبح سميكة جدا بحيث لا يمكن تقليبها.
اسكب عصيدة من دقيق الذرة على لوح تقطيع خشبي. في مقلاة مقلي مقاس 12 إلى 14 بوصة ، سخني الزيت حتى يدخن وأضيفي البصل. يطهى حتى يلين فقط ، أو من 2 إلى 3 دقائق ، ويضاف قطع النقانق. يطهى حتى يحمر من جميع الجوانب ويصفى الدهون من المقلاة.
يضاف بورتوبيلوس وإكليل الجبل والنبيذ الأحمر ويغلى المزيج. ينضج 10 دقائق مغطاة ، أو حتى ينضج السجق. قطع قطعة من عصيدة من دقيق الذرة قبالة المجلس بسكين ومكان في الأطباق.
يرفع خليط النقانق عن النار ويحرك الكريما الحامضة ويتبل حسب الرغبة ويسكب فوق عصيدة من دقيق الذرة.