سلو متبل
سلو منقع هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 125 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر ، والملفوف نابا ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 14 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 50%. حاول سلو متبل, سلو متبل، و شرائح لحم الخنزير المتبلة هابانيرو مع سلطة الكرنب الخردل لوصفات مماثلة.
تعليمات
إرم الملفوف والفلفل ومكان في مصفاة يستريح على وعاء لاستنزاف لمدة 2 ساعة. ثم ضع في جرة ميسون.
في قدر صغير ، يغلى الخل والسكر وبذور الخردل وبذور الكرفس.
يسكب فوق الملفوف والفلفل. يحفظ في الثلاجة لمدة 3 أيام قبل التقديم.