صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة18
مجلة

سلو اللفت الفلاح مع صلصة الخردل الساخنة الحلوة

سلو اللفت الفلاح مع صلصة الخردل الساخنة الحلوة
سلو اللفت الفلاحين مع صلصة الخردل الساخن الحلو هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ملفوف وزيت كانولان وخل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلو اللفت والكرنب مع صلصة الخل والزنجبيل, سلو البروكلي بالكينوا مع صلصة العسل والخردل، و سلطة الكرنب مع صلصة بذور الخردل المنعشة.