صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة60
مجلة

سلو الشمر

سلو الشمر
الشمر سلطة الكرنب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 112 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف 58 سنتا لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك الشمر والفلفل وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من عشاء الأحد لديها 1 المشجعين. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد جدا. حاول لحم الخنزير والشمر البرغر مع سلطة الكرنب الشمر, سلطة الشمر مع الخوخ-الشمر سلطة الكرنب، و سلو الشمر لوصفات مماثلة.