سلو التفاح المبشور
قد يكون سلو التفاح المبشور مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 81 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مايونيز وخل عصير التفاح وتفاح الجدة سميث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التاكو لحم الخنزير تمزيقه مع سلطة الكرنب التفاح والقشدة الحامضة رذاذ, كرنب بروكسل المبشور وسلطة التفاح الحلزونية مع صلصة القيقب وعصير الرمان، و تمزيقه الملفوف سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء صغير ، ويقلب حتى تصبح ناعمة مع خفقت. توضع جانبا.
يمزج التفاح المبشور والملفوف في وعاء كبير ؛ يضاف خليط المايونيز ويقلب برفق حتى يغطى.