صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

سلمون مدخن وسلطة أفوكادو

سلمون مدخن وسلطة أفوكادو
قد يكون سمك السلمون المدخن وسلطة الأفوكادو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل $1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية على 180 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كنت قد قمت بتحميص بذور عباد الشمس وأوراق الخس والطماطم المجففة وسمك السلمون الريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجدت هذه الوصفة أن يكون لذيذ ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلمون مدخن-سلطة أفوكادو, سلمون مدخن-سلطة سوشي أفوكادو، و سلطة كروتون بالزبدة مع الأفوكادو والسلمون المدخن لوصفات مماثلة.