سلمون متبل بالعسل والبرتقال
قد يكون سمك السلمون المتبل بالعسل والبرتقال هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف Serving 3.12 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك عصير التفاح وجذر الزنجبيل وشرائح السلمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلمون أندرياس فيستاد متبل بالعسل والخردل مع روزيما, عسل برتقال زعتر جبنة شيدر متبلة، و البرتقال البرتقال سمك السلمون المتبل والدجاج. أو لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، امزج المكونات السبعة الأولى.
أضف السلمون. ختم حقيبة وتحول إلى معطف ؛ الثلاجة لمدة 1 ساعة ، وتحول عدة مرات.
خط 8 في. صحن الخبز مربع مع احباط ؛ معطف احباط مع رذاذ الطبخ.
ضع السلمون في مقلاة جاهزة.
خبز في 350° لمدة 30-40 دقيقة أو حتى رقائق السمك بسهولة مع شوكة.